「ヨーガでストレスケア」セミナー レポート

先週の土曜日の昼下がり、ハッピー　ライフ＆キャリア　セミナー　Vol．２

「ヨーガでストレスケア」開催しました

とっても楽しく、内容の濃い～2時間でした。

ご参加くださった皆様、講師の山本先生、ありがとうございました

レポートはこちら↓

http://www.life-c-s.com/080927yoga/20080927yogarepo.html

ぜひご覧下さい。

そして次回のハッピー　ライフ＆キャリア　セミナーは・・・

10/26（日）15:00～17:00

「自分らしい話し方」です。

「人前で話すとき緊張してしまう」「ドキドキしてうまく話せない」というあなた！

そんなあなたのための2時間です！

講師は、元アナウンサーでボイストレーナーの池本みよ子先生。

私　常光は、この池本先生にボイストレーニングを受けています。

というと、「歌手になりたいの？」「何目指してるの？」ってよく言われますが、

歌ではなく、ビジネスで使える声になるためのトレーニングなんです。

年間70回程度の講演をし、毎年新規に3～4社のコンサルをし、

おそらく年間500件程度のカウンセリングをさせていただいている私。

声で何かを伝えない日はありません。

つまり、声は大事な大事な商売道具なんですよね。

先生のボイストレーニングを受け始めてから、自分の声や発声のクセや、

自分の印象と相手の受け取る印象の違いなどが分かり、

毎回本当に勉強になっています！

本当なら、私一人、ひっそりこっそりトレーニングを積んで

しれっと上達したいところなんですが、

やっぱり良いものは皆さんにも知っていただきたい！

ってことで、今回、池本先生に講師をお願いしました。

既にお申し込みがあるので、満席になってしまう恐れもあり。

ご興味おありの方は、お早めにお申し込みくださいませ。

詳細はこちらのチラシをご覧下さい↓

http://www.life-c-s.com/20081026hanashi.pdf

皆様のお越しをお待ちしておりま～す♪

わくわくの前夜祭

メルマガを発行することにしました。

その名も「ライフキャリアサポート通信」

気持ちいいくらいの、ひねりなさ！ですね　(^-^;

弊社ホームページ　http://www.life-c-s.com/　から、登録できるようになってます。

セミナーのお知らせや、カウンセラーのつぶやきなど、

第1、第3金曜に配信していきますので、どしどし登録してみてください。

お待ちしておりま～す♪

明日はいよいよ待ちに待った「ハッピー　ライフ＆キャリア　セミナー　第二弾」

ヨーガでストレスケア

です　

セミナールームの椅子、机をとっぱらって、ヨーガ仕様に変更完了！

広い！合宿できそう！枕投げしたい！

そんなスペースになりましたよ。　わくわくします

参加者の皆様のお越しを楽しみにお待ちしております♪

早く明日になれ～！

休日

ゴルフに行ってきました

スコアは数えるのも面倒なくらいたたいたので全く分かりませんが、

景色が良くて気持ちよかったです　（＾－＾）

◇◇◇ハッピー　ライフ＆キャリア　セミナーのお知らせ◇◇◇

毎月、様々な講師をお呼びして、皆さまのライフ＆キャリアに役立つ体験セミナーをお届けします。

今月のセミナーは・・・

◆ヨーガでストレスケア

　と　き：　9/27（土）15：00～17：00

　ところ：　株式会社ライフキャリアサポート（大阪市中央区）

　内　容：　ヨーガについてのお話、体験（体操、呼吸法、瞑想）

　料　金：　3,000円（弊社契約企業の社員の方は、な・な・なんと500円引き！）

　講　師：　山本和美　先生

　詳細は、こちらからご覧下さい。⇒（株）ライフキャリアサポート

　お申込みは、06-6946-6627　まで。

　（受付時間：火～金9:00～18:00、土9:00～17:00。日月祝はお休みです。）

健康づくりに…

昨日、お取引先の医療法人の“健康づくりセンター”にお伺いしたら、

「常光さんも測っていく？」と声をかけていただきました。

もちろん、え？なに？なに？と、興味しんしんで測っていただきましたが、

最新式の「体成分分析」を測定する機械が導入されており、

ピッピと測定していただいて、5分で、こんなんいただきました～！

皆さまにお見せするほどの体成分ではなかったため、

あえて見えづらい写真にしていますが、実物はもっとクリアで、

体脂肪や筋肉量から、栄養のアドバイスなど、いろんなデータが見られます

すご～い！

私は足と胴体が筋肉量不足でした・・・

いまこそ、通販で買ったまま眠っているこの機械を使うべきときのようです。

画像お借りしました<(_ _)>

こうして、データで示されると、「鍛えたい」って切実に思いますね

私が体成分を測っていただいたのは…

「コープおおさか病院　健康づくりセンター」　さま

こちらの医療生協に加入すれば、こちらの測定のほか、

エクササイズやヘルシークッキング教室など

楽しそうなメニューがたーくさんあるとのことですよ♪

気になった方は、健康づくりセンター（電話　０６－４２５７－３３００）まで

直接お問合せくださいね。

◇◇◇ハッピー　ライフ＆キャリア　セミナーのお知らせ◇◇◇

毎月、様々な講師をお呼びして、皆さまのライフ＆キャリアに役立つ体験セミナーをお届けします。

今月のセミナーは・・・

◆ヨーガでストレスケア

　と　き：　9/27（土）15：00～17：00

　ところ：　株式会社ライフキャリアサポート（大阪市中央区）

　内　容：　ヨーガについてのお話、体験（体操、呼吸法、瞑想）

　料　金：　3,000円（弊社契約企業の社員の方は、な・な・なんと500円引き！）

　講　師：　山本和美　先生

　詳細は、こちらからご覧下さい。⇒（株）ライフキャリアサポート

　お申込みは、06-6946-6627　まで。

　（受付時間：火～金9:00～18:00、土9:00～17:00。日月祝はお休みです。）

楽しい時間

昨日は、お取引先のキーパーソンNさんが弊社に足を運んでくださいました。

お忙しいところ、ありがとうございました～（＾－＾）

はじめてゆっくり、いろいろお話させていただけたのですが、

「入社時からずっとしていた仕事もとても面白くて大好きだったんだけど、

今の職場に移ってからも、いろんな人と会えるようになって楽しいですね（＾－＾）」

と、本当に楽しそうに語られていて、

お話聴いているだけで私もほんわかした気持ちになれました。

あー、楽しかった！！！

楽しそうに生きてる人って、それだけで、他人まで幸せにできるんですね～

私も楽しく、かっこよく、生きていくぞ～！って気持ちを新たにしました。

本当に、こういう出会いがあるから、人生楽しいですね　（＾－＾）

ありがとうございます！

そのアポのあとはダンスレッスンへ。

ヒップホップダンスを練習してきました。

今更ヒップホップなんか習って「一体何になりたいの？」って感じですが、

スポーツ嫌いの私が唯一楽しくできるスポーツが

高校時代からやっているダンスだけなので、仕方ありません。

一緒のスクールの若者たちは、「かっこよく踊りたい」という目標のもと

頑張ってるみたいですが、オーバー30の私の目標は「健康づくりとメタボ阻止」

会社をやってるというと、よく「会社に泊まりこんで仕事したりするんですか？」とか

「深夜まで残って仕事ばっかりしてるんでしょうね」なんて言われたりしますが、

トンデモナイ！

こうして、楽しい人との出会いの時間や睡眠や健康維持の時間がた～っぷりないと

とても生きていけません。

健康づくりのための耳寄り情報が、なんと、こちらに！↓

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◆ヨーガでストレスケア

　と　き：　9/27（土）15：00～17：00

　ところ：　株式会社ライフキャリアサポート（大阪市中央区）

　内　容：　ヨーガについてのお話、体験（体操、呼吸法、瞑想）

　料　金：　3,000円（弊社契約企業の社員の方は、な・な・なんと500円引き！）

　講　師：　山本和美　先生

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　（受付時間：火～金9:00～18:00、土9:00～17:00。日月祝はお休みです。）

思わぬ事故

本日は、産業カウンセラーのセンパイ、K嬢とC嬢が事務所に遊びに来てくれ、

さらには、こんなリッパな観葉植物までいただいた。

ありがとうございま～す　

1週間に1度、水をあげればいいという不精な私仕様のものを

選んでいただいているのも、さすが！

ありがたや～、ありがたや～

ところで、この樹、

京都からはるばるやってくる途中で、思いがけない事故にあった模様。

なんと箱をあけてみると、中に全く知らない人の荷物が入っていた！

植物が息できるように箱の上はフタはなく、セロファンが張ってあるだけなので、

「上にものを乗っけるんじゃねぇ」という下記のような注意書きが

ありとあらゆるところにしてあるのだが、

　　

何かの拍子に載ってしまった荷物があったらしく、

それがセロファンを通過、植物を直撃、

一部葉っぱがパキパキに折れてしまって、やや痛々しい感じでの到着となった。

もったいないので折れた葉っぱを集めて花瓶に入れたら・・・

なんかちょっと前衛的でおしゃれなカツラとしても使えそうな感じだった。

ものすごく落ち込んでテンションが下ったときにでもかぶってみようと思う。

◇◇◇ハッピー　ライフ＆キャリア　セミナーのお知らせ◇◇◇

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　（受付時間：火～金9:00～18:00、土9:00～17:00。日月祝はお休みです。）

重要なお知らせ

弊社ホームページに「コラム」のページを作りました。

http://www.life-c-s.com/

よろしければご覧下さい。

トップメニューから「コラム」をクリックすると見られます。

執筆するカウンセラーのモチベーション向上につながる、

温かいコメント、励ましのお言葉なども大歓迎募集中です。

よろしければご意見ください　（＾－＾）

◇◇◇ハッピー　ライフ＆キャリア　セミナーのお知らせ◇◇◇

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今月のセミナーは・・・

◆ヨーガでストレスケア

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　内　容：　ヨーガについてのお話、体験（体操、呼吸法、瞑想）

　料　金：　3,000円（弊社契約企業の社員の方は、な・な・なんと500円引き！）

　講　師：　山本和美　先生

　詳細は、こちらからご覧下さい。⇒（株）ライフキャリアサポート

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　（受付時間：火～金9:00～18:00、土9:00～17:00。日月祝はお休みです。）

アツイ夜

中津のかなりステキな店で飲み会だった。

その終盤、A氏とB氏が取っ組み合いをはじめた。

「明日仕事なんで、そろそろ帰ります。」というA氏と

「まだいいじゃないですか。まだまだ帰しませんよ。」というB氏。

A氏とB氏の取っ組み合いは、延々10分くらい続いた。

取っ組み合いのあと、A氏は手の痺れを訴え、

B氏は元から熱があったのでヘロヘロだった。

30代男性がこんなにもアツくなった瞬間を久々に見た気がした。

でも、理由は「もっと飲みましょうよ」。

大の大人をこんなにもアツくさせる、酒ってすげぇ～　┐(´-｀)┌

次回はできれば、別のことでアツくなる二人も見てみたい。

アツくなりたいあなたにも、暑苦しいのは嫌いなあなたにも

オススメのセミナーはこちら↓

土曜の昼下がり2時間を投資したことを決して後悔はさせませんよ！

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　（受付時間：火～金9:00～18:00、土9:00～17:00。日月祝はお休みです。）

あと2年だとしたら？

先日、ライフプランニングをするセミナーに参加した。

その中のワークで「あと2年で死ぬとしたら、何をするか？」を考える時間があった。

うーん…あと2年だとしたら、取引先の方々に迷惑がかからないように、

事業を誰かに引き継ぐなり、

辞め時を決断して、きちんと辞めるなりしないといけないなぁ…

あの人にも、あの人にも、ご挨拶に行って…と考えてたら、

「辞めたくない！！！何で死ななきゃいけないんだ！

神様のバカバカバカ！もっと生きて生きて生き抜いてやる！」

と、すっごく悲しくなってきて、ライフプランを考えるどころではなくなってしまった。

というわけで、プランニングは全くできなかったのだが、

こうして好きな仕事ができて幸せだなぁ～。

感謝☆　感謝☆　という気持ちになれた。

◇◇◇

とはいえ、

「私が死んでも大丈夫な体制作りを来期ぐらいからすすめて行きたいなぁ」と

思っていたのだが、果たしてそれが簡単にできるんだろうか？と考えさせられた。

一番の問題は、私の、この仕事に対する執着心、だよねぇ。。。(^-^;

上手な距離感で、ちゃんと組織を作っていきたいなぁ～。

◇◇◇ハッピー　ライフ＆キャリア　セミナーのお知らせ◇◇◇

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今月のセミナーは・・・

◆ヨーガでストレスケア

　と　き：　9/27（土）15：00～17：00

　ところ：　株式会社ライフキャリアサポート（大阪市中央区）

　内　容：　ヨーガについてのお話、体験（体操、呼吸法、瞑想）

　料　金：　3,000円（弊社契約企業の社員の方は、な・な・なんと500円引き！）

　講　師：　山本和美　先生

　詳細は、こちらからご覧下さい。⇒（株）ライフキャリアサポート

　お申込みは、06-6946-6627　まで。

　（受付時間：火～金9:00～18:00、土9:00～17:00。日月祝はお休みです。）

お金持ちになるには？

先日、仕事中に、チーフカウンセラーH嬢から問いかけられた。

「どうやったら貯金ってできるの？」

、と。

多分、この質問に対する一番正しい答えは、

「そーいうことは、貯金がたくさんある人に聞いてね」

だと思うのだが、そう言って無下に会話をシャットアウトするのも味気ないし、

ここは、社内のコミュニケーションを活性化させるためにも頑張らねばならぬ～！と、

奮起して、あーでもないこーでもないと話し合って、それなりに会話は終わった。

◇◇◇

その日の帰宅途中、

「そういえば、今日の会話のようなテーマに最近触れたような･･･何だっけ？」と

気になり始め、健康保健組合から送られてきた冊子に、

『富裕層の共通点は？』というような記事があったことを思い出した。

（以下、記憶で書いているので、文言などは違うかも。ご容赦ください。）

その記事によると、世界のお金持ちにどんな共通点があるかを調べた調査で、

　１．健康であること

　２．自分の仕事を愛していること

　３．正直であること

が、お金持ちの共通点ベスト３で、

学歴などには関係がなかったと書いてあった。

なるほどね～。

H嬢よ、これが先日の答えです。

健康で、好きな仕事を楽しくやって、正直に生きていけば、貯金ができる！

かも？

お金持ちになりたい方は、上記３項目を試してみましょう♪

そして、トップ１の共通点「健康」に役立つセミナーが

あ～ら、グットタイミング！なことに弊社でも開催されるんですヨ！

お金持ちになりたい方も、健康になりたい方も、

お金持ちを維持したい方も、健康を維持したい方も、ぜひぜひいらして下さい。

↓　

◇◇◇ハッピー　ライフ＆キャリア　セミナーのお知らせ◇◇◇

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今月のセミナーは・・・

◆ヨーガでストレスケア

　と　き：　9/27（土）15：00～17：00

　ところ：　株式会社ライフキャリアサポート（大阪市中央区）

　内　容：　ヨーガについてのお話、体験（体操、呼吸法、瞑想）

　料　金：　3,000円（弊社契約企業の社員の方は、な・な・なんと500円引き！）

　講　師：　山本和美　先生

　詳細は、こちらからご覧下さい。⇒（株）ライフキャリアサポート

　お申込みは、06-6946-6627　まで。

　（受付時間：火～金9:00～18:00、土9:00～17:00。日月祝はお休みです。）